BECO
BECO - Kickboard Sprint Simbräda
BECO - Kickboard Sprint Simbräda
I lager
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
BECO Kick Board Sprint är en klassisk simbräda som sätter benen i fokus under träning.
BECO Kick Board Sprint är en klassisk sparkbräda som sätter benen i fokus under träning. Sparkbrädan är tillverkad av mjukt PE-skum, vilket känns bekvämt mot huden. Finns i färgerna Blå/Gul. Sparkbrädan mäter 47 cm x 27 cm x 3,6 cm.
Varför använda sparkbrädor?
Sparkbrädor ger större självförtroende till nya simmare, både unga och gamla. Många siminstruktörer använder ofta sparkbrädor som flytutrustning för att ge sina simelever flytförmåga och möjligheten att isolera önskade rörelser, som till exempel delfinsparken i fjärilsim.
Isolerar benmusklerna och ger bra stöd
En sparkbräda eller simbräda, som vi ofta kallar den, är ett utmärkt verktyg för nybörjare men också ett bra sådant för avancerad träning. Den ger en simmare möjlighet att isolera sina benmuskler och man kan därför fokusera på form och teknik för olika simtag. Om du är nybörjare eller bara ivrig att komma i vattnet ger simbrädan också ett bra och stabilt stöd i vattnet, så att du upplever att ha en hjälpande hand om du blir trött eller har svårt att hålla dig flytande.
Hur använder man en sparkbräda?
En sparkbräda är ett utmärkt verktyg för en nybörjarsimmare och om den används korrekt ger den också möjlighet att öva på bra benövningar. Först behöver du placera överkroppen på själva brädan, sedan behöver du greppa simbrädan med båda händerna och fortsätta att slappna av i höfterna så att benen flyter mot vattenytan. Nu, vid höfterna, kan du sparka med benen i uppåt- och nedåtgående riktning för att generera framdrivning. Du kan också se mer på den här sidan (engelska): Hur man använder en sparkbräda?
Del
